Hoy en nuestra clínica de osteopatía en Mallorca os traemos una preciosa clase de Pilates en casa, de Ashlee. Todo un orgullo tenerla en Estudio Aequus.
Nos envía un vídeo de una clase en “spanglish”, donde todas las familias podrán disfrutar de una clase sencilla y muy efectiva. En la que aprenderán conocer su cuerpo, conceptos a nivel músculo-esquelético, ejercicios, un entrenamiento funcional, postural y como no, nuevas palabras en Inglés.
Esperamos sea de vuestro agrado.
Podéis compartir nuestros whatsapps, post y vídeos, sin problema, a mucha gente le irá bien.
Y si nos mandáis una foto pilatera la publicaremos ¡¡Pilateros!!
Debéis ser precavidos, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas.
En cualquier caso, también somos expertos en otro tipo de tratamientos, como Fisiotearpia ATM o Rehabilitación ortopédica, si tenéis cualquier duda podéis contactar con Vicente en el número de Ashlee 626351998 o en el 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.
¡¡Comparte Pilates, comparte Salud!!
• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.
