La protusión discal en Mallorca puede causar dolor y limitar tus movimientos. En Estudio Aequus ofrecemos tratamientos especializados para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida. Un manejo adecuado es crucial para prevenir complicaciones y recuperar tu bienestar físico.
¿Qué es una protusión discal?
Una protusión discal ocurre cuando un disco intervertebral, que actúa como un amortiguador entre las vértebras de la columna vertebral, se desplaza de su posición normal. Esto puede deberse a una debilidad en la estructura del disco o a una presión excesiva en la columna vertebral. Como resultado, parte del disco puede sobresalir y ejercer presión sobre los nervios cercanos, lo cual puede causar dolor y otros síntomas.
Las protusiones discales suelen ser más comunes en la región lumbar y cervical de la columna vertebral, ya que estas áreas soportan la mayor parte del peso del cuerpo y están sujetas a movimientos repetitivos. Factores como la edad, el sobrepeso, la falta de ejercicio y la mala postura pueden aumentar el riesgo de desarrollar una protusión discal.
Principales síntomas de las protusiones discales
Los síntomas de las protusiones discales pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Dolor en la espalda baja o en el cuello, dependiendo de la ubicación de la protusión.
- Dolor que se irradia hacia los brazos o las piernas.
- Hormigueo o adormecimiento en las extremidades afectadas.
- Debilidad muscular.
Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a un especialista para obtener un diagnóstico preciso.
¿Por qué se producen las protusiones discales?
Las protusiones discales pueden ser causadas por varios factores, siendo algunos de los más comunes:
- Edad: Con el paso del tiempo, los discos intervertebrales tienden a perder su elasticidad y pueden debilitarse, lo que aumenta el riesgo de protusión.
- Obesidad: El exceso de peso ejerce presión adicional sobre la columna vertebral, lo que aumenta la probabilidad de que los discos se desplacen.
- Falta de actividad física: La falta de ejercicio puede debilitar los músculos de la espalda y la zona abdominal, lo que no da un adecuado soporte a los discos vertebrales.
Estos factores, combinados o por separado, pueden contribuir al desarrollo de una protusión discal.
¿Cómo tratamos una protusión discal en Estudio Aequus?
En Estudio Aequus, nuestro enfoque para el tratamiento de las protusiones discales se basa en proporcionar alivio del dolor, restaurar la funcionalidad y prevenir futuras complicaciones. El tratamiento de fisioterapia puede variar según la gravedad de la protusión y los síntomas presentes, pero algunos métodos comunes incluyen:
- Terapia física: El equipo de fisioterapeutas de la clínica puede diseñar un programa de ejercicios personalizado para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la estabilidad de la columna vertebral.
- Terapia de calor o frío: La aplicación de calor o frío en la zona afectada puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para controlar el dolor y reducir la inflamación.
- Manipulación espinal: Los quiroprácticos especializados en la clínica pueden realizar ajustes en la columna vertebral para aliviar la presión sobre los nervios y promover la curación.
¡No lo dudes más y contáctanos!
• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.
