Desde Estudio Aequus, apostamos por nuevos dispositivos que aporten ventajas en tu día a día, como en el caso de la copa menstrual.
Por eso hoy te enseñamos como, donde y cuando utilizarlos, que material, talla y grosor necesitas.
La copa menstrual es un recipiente de silicona látex o plástico quirúrgico que se introduce a la vagina durante la menstruación y retiene el flujo menstrual.
Su uso se ha extendido por la conciencia social con el medio ambiente y por la comodidad que supone. Por ejemplo, una mujer que desde la menarquia (aparición de la primera menstruación) desde los 12 años, hasta la menopausia 45-50 serán mínimo 5 compresas multiplicado por 4 – 5 días.
Serán entonces muchos años y una gran cantidad ya sea de compresas o tampones, lo que supone una gran inversión.
Ventajas de la copa menstrual
- Cómoda
- Ahorro de dinero
- Dejan de producir residuos en el medio ambiente
- No altera la flora vaginal
- Conocer tu ciclo menstrual como la cantidad y color del flujo vaginal
- Puedes utilizarla hasta 12 horas(depende de tu ciclo menstrual) y puede durar hasta 20 años.
- Fácil de guardado(cajita) y extraer depende de cuál.
Desventajas de la copa menstrual
- Si nos equivocamos con el tamaño y tipo o hipertonía del suelo pélvico nos puede generar dolor.
- Si hay debilitamiento del tono muscular del suelo pélvico no se adhiera la copa menstrual.
- Si la extracción de la copa no se hace correctamente puede crear lesión de la fascia en el suelo pélvico incluso un prolapso uterino y te puedes manchar y según que sitios tendrás que mantener la medida higiénica pertinente (agua jabón).
Si quieres averiguar cuál es tu mejor opción , ponte en contacto con nosotros y hazte una valoración de tu suelo pélvico en Aequus y no te quedes sin saberlo.
• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.